不安・動悸 春になると体調が悪いのはなぜ?気分の落ち込み・胃の不調・頭痛の原因と対策 「春になるとなんだか不調…」そんな方へ。気分の落ち込み・胃の不調・頭痛の原因は自律神経の乱れかもしれません。春特有の不調の理由と、無理なくできる対策を紹介します。 2026.04.01 不安・動悸季節の不調気分の落ち込み(抑うつ)自律神経